こんばんわ♪
RIKUTOです(^^♪
みなさま、昨夜の満月見上げられましたか?
だんだん明るくなってくる…こちらに見せてくださる姿、カタチが
とっても 美しかったな~と思いかえしております。
ただただ、月の光を眺めながら
それぞれ違う場所で、この同じ『月』を眺めてる。
すぐに、SNSを使いながら生で繋がったりも選べるし♪
電化製品見ずに、見えないところへ思いをはせて愉しむこともできる♪
という贅沢な時代ですね。
選べるって豊かですね。
なってませんか?
どこから片づけたらいいかわからない。
その状態でも、もやもやした思いをどうにかしたいので…
さらに新しいことを取り入れようとする。
欠乏感から、取り入れたものは重荷となる。
じぶんに一番いま必要なものが入るスペースがなくなる。
さて、
あなたは、ひとりになる時間つくっていますか?
10分でも5分でもいいんです。
完全に情報やスマホ、テレビ、パソコンを触らずに、ボーーーっとする時間。
脳の中をクリアーにできれば、選択するとき迷わなくてよくなる。
そのときに、からだも痛みや不調がないほうが、自分らしい生き方へと繋がる。
こころを整えていくのは
時間を要する。
先にうるさい脳を黙らせて(笑)クリアーな状態にしてから、
からだ全身を整えていくと、力みがゆるみやすい。
からだがゆるむと、
不思議とそこに こころも共鳴するのかほぐれていく。
その状態のときに、じぶんの心の中の自分と会話していく時間がとれると
いいですね。
これからの時代は
さらに、
持ちすぎてるものは手放していく時代がくる。
情報も物もシェアをしていく。
ひとりで抱え込まない。
悩みも歓びもシェアしていったほうが
軽やかにすすんでいける。
あなたが思っているよりも……
世界は案外にやさしいよ。
何歳からでも いつからでも たったイマから変っていいけるよ
あなたの力を信じて 力を自分に取り戻そう
美しいものを 美しいと思えるこころをたいせつに。
RIKUTOは
きょうもあなたのことを
こころから信じています。